AD(H)S-Beratung für Erwachsene

Einführung in AD(H)S verstehen

1 Std

70 Euro

Mathildenstraße

Beschreibung

Erste Beratungsstunde für Erwachsene, die mehr über ADHS oder ADS erfahren möchten. Personalisiertes Gespräch, um die Bedürfnisse und Bedenken der betroffenen Personen zu erkunden. Fokus: - Zeit- und Selbstmanagement - Berufsorganisation, Priorisierung - Beziehungskommunikation - Umgang mit Reizüberflutung & Erschöpfung - Aufbau stabiler Alltagsroutinen Einfach anrufen oder lass mir eine Email da und wir vereinbaren einen Termin.